95% unserer Entscheidungen treffen wir unterbewusst. Dein Unterbewusstsein kann 2.300.000 Informationseinheiten in der Sekunde verarbeiten. Dem steht die Zahl 7 des Bewusstseins gegenüber.
Stell dir vor: In deinem Unterbewusstsein ist alles gespeichert, was du im Leben je wahrgenommen hast.
Unser Bewusstsein hindert uns oft daran, an diese Quelle zu gelangen – daher bringt uns der Einsatz von Willenskraft häufig so wenig Erfolg. Das ist der Grund, warum wir in der Hypnose mit dem Unterbewusstsein arbeiten.
Im hypnotischen Zustand, der Trance, öffnet sich der Zugang zu deinem Unterbewusstsein – zu dem Teil des Eisbergs, der unter der Oberfläche verborgen ist. Jetzt kannst du die 95% nutzen. Für die funktionale Regelung deiner autonomen und vegetativen Körperfunktionen. Dein Gedächtnis. Deine Gewohnheiten, Verhaltensmuster, wenn du sie verändern möchtest. Für deine Emotionen, um sie zu verstehen und zu nutzen.
Dein Unterbewusstsein ist deine Quelle für deine Ressourcen und deine Kreativität. Mit Hilfe unseres Unterbewusstseins stoßen wir in Hypnose Veränderungen bei dir an – in allen Bereichen des Gehirns (Stammhirn, z.B. für deine Aufmerksamkeit – Limbisches System, deine Emotionen, dein Antrieb – Neocortex, dein Denken, deine Sprache).
Letztendlich können wir es einsetzen, um Heilungsprozesse zu fördern.